Mantra Circle

MantraCircle
Jorien en Laura leiden je door mantra's uit Zuid-Amerika en India. Eenvoudigemelodieën die je meteen op kunt pikken, keer op keer herhaald, totdat je merktdat je hoofd stilvalt en je stem vanzelf meegaat.

Hoe ziet de avond eruit?
We beginnen rustig, leggen uit wat we gaan doen en dan duiken we erin. Jorienbrengt Zuid-Amerikaanse mantra's mee, Laura die uit India. We wisselen af,nemen de tijd, laat de klanken doen wat ze doen.

Voor wie is dit?
Voor iedereen die nieuwsgierig is. Die zin heeft in een avond vol verbinding.Die wil ervaren wat samen zingen doet. Je hoeft geen zangervaring te hebben.Meezingen of juist luisteren, alles mag.

Over Jorien & Laura
Jorien en Laura zingen al jaren mee in cirkels, op reizen, tijdens ceremonies.Laura heeft al vaker cirkels begeleid, voor Jorien is dit de eerste keer. Sameneen cirkel openen doen ze nu voor het eerst. Mooi om met jullie te delen.
Wat zijn mantra's eigenlijk?
Mantra's zijn korte zinnen of klanken die herhaaldelijk gezongen worden. Zekomen uit verschillende tradities: in India vooral uit yoga en meditatie, vaakin het Sanskriet. In Zuid-Amerika hebben inheemse gemeenschappen hun eigenmantra's, vaak verbonden met natuur en gemeenschap. Door de herhaling en devibratie van stemmen samen ontstaat er een meditatieve ruimte. Je komt uit jehoofd, in je lijf. Daar zit de kracht.

Praktisch:
Locatie: Zolderkamer in 't Werkhuys Antwerpen
Meenemen: soepel zittende kleding als je dat fijn vindt


-------English-------

Mantra Circle
Jorien and Laura guide you through mantras from South America and India. Simplemelodies you can pick up right away, repeated over and over, until you noticeyour mind quiets down and your voice naturally joins in.

What does the evening look like?
We start calmly, explain what we're going to do and then we dive in. Jorienbrings mantras from South America, Laura those from India. We alternate, takeour time, let the sounds do what they do.

Who is this for?
For everyone who is curious. Who feels like an evening of connection. Who wantsto experience what singing together does. You don't need singing experience.Joining in or just listening, both are fine.

About Jorien & Laura
Jorien and Laura have been singing along in circles, on travels, duringceremonies for years. Laura has facilitated circles before, for Jorien this isthe first time. Opening a circle together they're doing for the first time now.Beautiful to share with you.

What are mantras actually?
Mantras are short phrases or sounds that are sung repeatedly. They come fromdifferent traditions: in India mainly from yoga and meditation, often inSanskrit. In South America, indigenous communities have their own mantras,often connected to nature and community. Through the repetition and thevibration of voices together, a meditative space emerges. You come out of yourhead, into your body. That's where the power lies.

Practical:
Location: Zolderkamer in 't Werkhuys Antwerp
Bring: comfortable clothing if you like

‍