Dansen en sporten
Full Body Workout
Sporten speciaal voor vrouwen
Body Fix
zondag
1 Nov
10:00
–
10:50
Dansstudio
/
/
/
Body Fix nodigt alle vrouwen uit voor een sportieve en energieke ochtend in het Werkhuys Borgerhout.
Of je nu zin hebt om je hele lichaam te trainen of liever danst op aanstekelijke Latin muziek, bij BODY-FIX vind je de perfecte mix van beweging, plezier en motivatie. Een ideale manier om nieuwe energie op te doen, andere vrouwen te ontmoeten en goed voor jezelf te zorgen.
Alle niveaus zijn welkom - je hoeft geen sportervaring te hebben. Kom zoals je bent en geniet van een actieve en gezellige ochtend!
Datum: zondag 1 november 2026
Locatie: Dansstudio
- 11:00 tot 10:50: Full Body Workout: Een complete workout waarbij je hele lichaam aan bod komt. Versterk je spieren, verbeter je conditie en voel je energieker.
- 11:00 tot 11:50: Zumba: Dans, zweet en geniet op aanstekelijke Latin muziek. Een vrolijke les vol beweging en positieve vibes.
Prijzen:
- 1 les naar keuze: € 5
- Beide lessen volgen: € 8
Inschrijven: Stuur een bericht via whatsapp (+32 479 03 96 92), Instagram of Facebook
Personal Trainer 🏋🏽
♀️Health Coach
🥗A healthy mind is a healthy body
We houden je graag op de hoogte
Het Werkhuys is de ideale plek om samen met anderen te creëren, te repeteren, les te geven en anderen te ontmoeten.
Blijf je graag op de hoogte van onze activiteiten? Schrijf je hier in voor onze nieuwsbrief.