TAIJI 37 VORM
oefeningen voor soepelheid en evenwicht
Taiji leer je Taijikrachten ontwikkelen waardoor je houding, evenwicht en concentratievermogen verbeteren.
Je wordt soepeler, rustiger en je vitale energie (Qi) versterkt, wat leidt tot een goede fysieke gezondheid,
sterker mentaal evenwicht en beter emotioneel welbevinden.
TAIJIWUXIGONG
sterker en gezonder door meer lichaamsbesef en mooiere houdingTaijiwuxigong® is zelfgenezingen -regulering van lichaam en
geest met behulp van drie soorten oefeningen: - spontane beweging,- daoyin die specifieke lichaamsdelen oefenen, - meditatie (meestal
staand). Je voelt je lichter, blijer en gezonder.
Begeleiding: Sofie-Ann Bracke