Hatha Yoga

Herhaalt elke week iedere Vrijdag tot vr mrt 30 2018.
vrijdag, 12 januari, 2018 - 10:00

Hatha Yoga

Hatha Yoga: Een les van verschillende rustige asana’s (houdingen) begeleidt door ademhalingsoefeningen en steeds met het accent op “de aandacht in het HIER en NU”. Dit alles volgens het 8-voudige pad van Patanjali, de oorspronkelijke eeuwenoude yogafilosofie. Tot rust komen, versoepelen en in vriendelijkheid krachtiger worden van lichaam en geest zijn de kernwoorden. Welkom aan iedereen, zonder- of met yoga ervaring!

VRIJDAG van 10u00 tot 11u30

PRIJS: €100 / 10-beurtenkaart

Begeleiding: Joke Brughmans

Alle INFO: 0497/590.902 - http://www.nazali.be of nazali.joke@gmail.com

Met dank aan